Mudanças!!!

É eu sei que este blog está muiiito abandonado,mas desanimei, não do blog mas andava numa fase um pouco deprê e não estava me fazendo nada bem como é óbvio. Resolvi dar um jeito na minha vida e um dos primeiros passos foi me inscrever num ginásio!!!! Já é o quarto dia que vou e estou a me sentir outra pessoa . Saio de lá com uma energia impressionante e com uma leveza incrível. Sempre pratiquei desporto mas há uns 3 anos que não faço nada e isso se refletiu no corpo com o aumento de peso mas principalmente nas dores. desde que parei as dores vieram todas ao de cima , coluna , joelhos , pulsos .... enfim pareço uma velhota hehehehehe Também começei com uma "tentativa" de reeducação alimentar a ver se consigo perder maus hábitos e me policiar mais. Vamos ver se no próximo mês já vejo resultados.

Quanto ao blog vou tentar , vou tentar mesmo , mantê-lo atualizado.